塩サバの野菜炒め

塩サバの野菜炒め 先日、塩サバが食べたくて、スーパーで1尾買ってきました。そして、夕食時食べましたが、パサパサしてあまり美味しくなく、妻は半分しか食べなかった。あと、半身をどうして食べようと思って、翌日のお昼に、オリーブオイルで焼いて食べたところ、脂がのって美味しかった。そして、その夜、今度は野菜炒めに加えてみようと思って。2㎝角に塩サバを切り、フライパンにオリーブオイルを入れ、サバをこんがり焼き...
 13, 2015 17:21    4

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