昼に食べたハッシュドビーフ

今日のお題は 「1月29日(水)昼に食べたハッシュドビーフ」今日午後の昼食は、お気に入りの赤い皿に、ご飯をそそぎ、ハッシュドビーフをかけ、その上からとろけるチーズをノッケオーブンで焼いた。 一生懸命働くこと、感謝の心を忘れないこと、善き思い、正しい行いに努めること、素直な反省心でいつも自分を律すること、日々の暮らしの中で心を磨き、人格を高めつづけること。すなわち、そのような当たり前のことを一生懸命...
 29, 2014 18:04    2

1月27日(月)朝食

1月27日(月)朝食今日のお題は 「1月27日(月)朝食」今朝も4時に目が覚めた。語学を1時間ほど勉強し、その後いつもの)朝食を食べた。・トマトジュース・牛乳・バナナとリンゴにヨーグルトをかけ、さらにキュウイのソースをかけて食べる。・食パン1枚これがおいらの1月27日(月)朝食1年ほど前からグラノーラにヨーグルトをかけて食べている。...
 27, 2014 16:59    0

1月24日の昼のおかずは

今日のお題は 「1月24日の昼のおかずは」午後の昼食はもやし炒めを作った。材料はもやし・キャベツ・にんじん・椎茸・ホウレン草味付は豆板醤・醤油・食後は40分ほど勉強したが、なんだか眠くて、眠くて・・・その後は1時間ほどウォーキング・・・・...
 24, 2014 15:23   

電車の線路

今日のお題は 「電車の線路」今日は朝から絶好の青空が、風もなく穏やかなぬくもりを感じさせてくれた一日だった。どこまでもつづく線路、どこまでいっても線路しか見えないどこまでもまっすぐな線路夏になると伸びる線路電車をかげながら支えている線路毎日朝から夜遅くまで働く線路この線路の上では、毎日どれくらいの人が利用しているのだろうか、きっと電車の中で恋も生まれたであろう。クリックして、応援していただけたら嬉...
 11, 2014 16:25    0

スルメダシ汁を使った雑煮

今日のお題は 「スルメダシ汁を使った雑煮」明けましておめでとうございます。今日は4日。今日からいつもペースに切り替えた。4時起床、顔を洗い、血圧測定、ウォーミングアップの体操を行う。5時から1時間、語学の勉強、その後、朝食をすませる。7時より2時間、仕事関連、啓発の本を読む。10時30分から1時間30分のウォーキング。午後の昼食は雑煮。ふるさとの雑煮のダシはスルメと昆布を使ってダシをとり、醤油仕立...
 04, 2014 17:45    0

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