≪ 充実に暮す ≫

今日でブログ二回目の更新です。今日は休日。今朝は5時に起き、近くを散策した。私は寝るのは早く、九時には床に入って睡眠となっている。当然起きるのも早く、4時には目が覚める。睡眠時間は7時間なので、問題はないと思う。人は平等に一日24時間与えられている。24時間を充実した暮らしをするには、計画が大切だと思う。4時に起き、9時に睡眠となると、一日17時間自由時間が与えられている。お昼12時を境に考えてみ...
 18, 2013 11:11    0

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